Coaching

Begleitung Ihres Prozesses, der Entwicklung Ihrer eigenen Lösungsstrategien

Wenn Sie über Ihr Leben nachdenken oder mit anderen Menschen über sich sprechen, haben Sie da schon einmal festgestellt, dass Ihr Leben mit zunehmendem Alter immer belastender wird? Dass Leichtigkeit, Lebensfreude und Energie immer mehr verschwinden und Sie sich fragen, wo Ihre Lebensenergie der Kindheit geblieben ist?


Die Ursache liegt nicht an zunehmendem Alter, sondern die Hauptursache dessen liegt in belastenden, negativen Emotionen, denen wir uns nicht bewußt sind. Unser Denken, Fühlen und unser Verhalten basiert auf unseren Emotionen. Diese Emotionen können aufgrund negativer Erfahrungen blockiert sein und sich im Körper festgesetzt haben, so dass wir immer wieder bei bestimmten Themen und Verhaltensmustern feststecken. Unser Wissen darüber, dass unsere Muster falsch sind, hilft leider nicht dabei, einen neuen Weg, ein neues Erleben zu gestalten. Wir fühlen uns gefangen in den Emotionen, sie können Schmerzen, Krankheiten und Funktionsstörungen hervorrufen. Fast immer aber sind eingelagerte Emotionen dafür verantwortlich, dass wir weniger Lebensfreude, Vitalität und Leichtigkeit fühlen und unser volles Potenzial nicht leben können.

Anwendungsfelder können sein:

  • Sie fühlen sich energielos und werden nicht fertig mit den Anforderungen des Alltags.
  • Sie fühlen sich fremdbestimmt und/oder hin- und hergerissen.
  • Sie haben Angst und wissen nicht, wie Sie diese loslassen können.
  • Es fällt Ihnen schwer Nein zu sagen.
  • Sie benötigen mehr Ruhe, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut und Selbstbestimmung.
  • Statt mit Argumenten zu überzeugen werden Sie laut.
  • Stress am Arbeitsplatz
  • Fehlgeburten, Schwangerschaftsabbrüche
  • Verlust einer geliebten Person
  • negatives Gedankenkreisen
  • negative Glaubenssätze über sich und andere
  • physische oder psychische Auseinandersetzungen
  • chronische Krankheiten
  • Schlafstörungen, Verspannung, Dauerstress
  • Minderwertigkeitsgefühle/Verdrängung von Gefühlen
  • Vermeidung von bestimmten Situationen

eDas Ziel ist eine gezielte Verarbeitung von Stresserlebnissen und der Abbau emotionaler Stresssoren. Das Ereignis, dass zu Ihren Verhaltens- und emotionalen Muster führt liegt in der Vergangenheit. Dies können Trennungen, Misserfolge, Unfälle oder andere stressauslösende Erlebnisse sein. Diese können zu emotionalen Blockaden führen, die an anderen Stellen Ihres Lebens auftauchen und Sie daran hindern Ihre Ziele zu erreichen. Das kann sich in einem bestimmten, dysfunktionalenund destruktiven Verhalten zeigen, manchmal auch begleitet mit körperlichen Symptomen.

Ein destruktives Verhaltensmuster können immer wieder kehrende Wut, Eifersucht, Verlustangst etc. sein. Diese können im Coaching aufgelöst werden, in dem negative Glaubenssätze aufgelöst und umgewandelt werden.

Gerne arbeite ich auch im Coaching mit Hypnose, da dies in aller Regel viel schneller zu Verbesserungen in den jeweiligen Themen führt. Beziehungen verbessern sich rascher, das Selbstwertgefühl erhöht sich oder Sie fühlen sich plötzlich befreit, wenn beispielsweise keine Notwendigkeit mehr besteht, übermäßig Nahrung/Medien zu konsumieren oder einzukaufen.

Vorhandene Ressourcen werden verstärkt und gewünschte Glaubenssätze formuliert und festgelegt, so dass neue Handlungsoptionen entstehen und gewünschte Ziele erreicht werden können. Lebensfreude und ein Zustand von körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens kann sich nun einstellen.

Welche Vorteile ergeben sich, ein selbstbezahltes Coaching zu beginnen?

Kurze Wartezeiten

Sie können zeitnah beginnen. Die durchschnittliche Wartezeit auf ein Erstgespräch bei einem niedergelassenen Therapeuten mit Krankenkassenzulassung beträgt ca. 3 Monate. Bis die Therapie beginnen kann, dauert es in der Regel nochmals 3-6 Monate. Ein zeitnaher Beginn ist ein wesentlicher Faktor für eine rasche Entlastung und Verbesserung/Auflösung Ihre Themas.

Datenspuren

Sie hinterlassen keine Diagnose bei Ihrer Krankenkasse und es ist heute oftmals üblich für einen neuen Arbeitgeber (Polizei, Schuldienst) oder für bestimmte Versicherungen (Lebensversicherung, Berufsunfähigkeitsversicherung) nach einer Psychotherapie zu fragen. Dies kann dazu führen, dass Sie abgelehnt werden oder höhere Prämien zu zahlen haben. Wird eine von der Krankenkasse finanzierte Behandlung dokumentiert, kann es später im öffentlichen Dienst zu Schwierigkeiten kommen.

Festes Kontingent

Für eine bestimmte Anzahl von Behandlungen erhalten Sie von der Krankenkasse eine Genehmigung. Dies sind 25, 45 oder 90 Sitzungen. Noch nie in meiner Tätigkeit als Coach kamen so oft Menschen in meine Praxis, um Ihre Probleme zu lösen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Selbstzahler motivierter sind ihre Probleme zu lösen und sie schneller in der Lage waren ihren Alltag wieder zu bewältigen und glücklicher leben konnten.

Wichtig: Ich ersetze keine notwendige Psychotherapie. Wenn bei Ihnen eine Erkrankung nach dem ICD-10-Diagnoseschlüssel erstellt wurde, wenden Sie sich bitte an fachkundige Therapeuten.

25 €/15 Min. Emotionshypnose voraussichtliche Sitzungszeit 90-120 Minuten

Wir entdecken Ihre Ressourcen, Skills und schaffen die Basis für mehr Wohlbefinden, Klarheit und richten Ihre Energie neu aus.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe und Sie sich von diesen belastenden Emotionen, Glaubenssätzen, Denkmustern befreien möchten, freue ich mich, wenn Sie mit mir in Kontakt treten.

Notfalltermine für Einzelne, Paare und Familien

Ihre Welt ist aus den Fugen geraten, Sie fühlen sich zutiefst erschüttert und benötigen rasche Unterstützung innerhalb von 24 h. Dies können Probleme am Arbeitsplatz sein, der Tod eines lieben Menschen, der Verlust einer Partnerschaft oder der Schock der sich aus einer medizinischen Diagnose ergibt.

In einer Krise ist es nicht mehr möglich sich selbst zu sortieren. Wir Menschen haben drei Möglichkeiten zu reagieren: Erstarren, Fliehen oder Kämpfen. In diesen Modi können wir nicht mehr klar denken, sind verängstigt, emotional verletzt, wütend oder traurig und nicht in der Lage eine vernünftige Entscheidung zu treffen.

Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens krisenhafte Zeiten und es ist immens wichtig, sich in diesen schweren Zeiten Hilfe zu suchen.

Sie können ein Notfalltermin innerhalb von 24 h buchen. Sei es ein persönliches Treffen oder eine datengeschützte Videokonferenz. Wichtig ist in der Kontaktaufnahme das Wort Notfall zu verwenden.

Notfalltermine werden mit 30 € pro 15 Minuten vergütet.

Welche Vorteile ergeben sich durch ein Online Coaching?

Vertrauter Ort:

Der eigene Wohnort bietet Ihnen Halt und Sicherheit. In Ihrer gewohnten Umgebung fühlen Sie sich wohl und sicher.

Keine Anfahrtswege:

Sie können von überall, wo Sie eine stabile Datenverbindung haben, ein Online Coaching in Anspruch nehmen.

Örtliche Unabhängigkeit:

Sie können sich einen Coach aussuchen, der zu Ihnen passt und eine Beschränkung auf das nähere Umfeld entfällt. 

Keine Angst vor Infektionen:

Für Menschen, die Sorge um eine Infektion haben, sind Online Coachings eine sichere Alternative.
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