Coaching
Finden Sie Klarheit und Selbstverwirklichung – Ihr Coaching für Beruf, Beziehung und Transformation
Für ein erfolgreiches Coaching sollten Sie bereit sein…
Die idealen Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching bringen Sie mit, wenn Sie bereit sind, aktiv Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Das Coaching ist besonders wertvoll für Menschen, die ihre Gedanken neu sortieren möchten und einen tiefen Wunsch nach Veränderung in sich tragen. Wenn Sie Ihre private oder berufliche Richtung ausloten möchten und ein starkes Bedürfnis nach mehr Fokus und Leichtigkeit verspüren, sind Sie bei mir genau richtig.
Meine Unterstützung für Ihre Entwicklung
Als Coach begleite ich Sie dabei, bestehende Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie innere Ruhe und Klarheit finden. Ein wichtiger Aspekt unserer Zusammenarbeit ist es, Ihre verborgenen Potenziale und Ressourcen sichtbar zu machen. Wir stärken Ihr Selbstbewusstsein
Die drei Säulen des Coachings:
Berufliches Coaching: Im beruflichen Kontext unterstütze ich Sie bei Ihrer Neu- und Umorientierung und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Berufung und Selbstverwirklichung. Wir arbeiten gemeinsam an wichtigen Karriereentscheidungen und entwickeln Strategien zum Umgang mit Erschöpfung und Dauerstress. Dabei helfe ich Ihnen, Orientierungslosigkeit zu überwinden und Ihre Selbstmanagement- und Führungsfähigkeiten zu stärken.
Selbstwert-Entwicklung: Ein wesentlicher Fokus liegt auf dem Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins und der Steigerung Ihrer Lebenszufriedenheit. Wir fördern Ihre Selbstfürsorge und Selbstachtung und entwickeln Vertrauen in Ihre Intuition. Sie lernen, wie Sie wirksam Grenzen setzen und einen tieferen Sinn in Ihrem Leben finden können.
Beziehungscoaching: Im Bereich der Beziehungen arbeiten wir daran, Ihre Kommunikation zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden. Wir entwickeln gemeinsame Visionen und richten Beziehungen neu aus. Sie lernen, Beziehungsdynamiken und Muster zu erkennen und Verhaltensweisen bewusst zu verändern. Dadurch gelingt es Ihnen, mehr Nähe aufzubauen und Ihre Verbundenheit zu anderen Menschen zu vertiefen.
Ihr persönlicher Gewinn
In Ihren Beziehungen werden Sie von einer tieferen Authentizität profitieren. Durch ein besseres Selbstverständnis können Sie Ihre Bedürfnisse klar kommunizieren und gesunde Grenzen setzen. Dies schafft Raum für ehrliche und verbindliche Beziehungen. Eine sachliche Kommunikation und ein gelassener Umgang mit Emotionen führen zu weniger Konflikten. Der klare Fokus auf Ihre eigenen Stärken und Wünsche verbessert die Qualität Ihrer Beziehungen nachhaltig.
Im beruflichen Kontext werden Sie von einer erfolgreicheren Kommunikation profitieren. Sie treten souveräner auf und überzeugen durch klare, sachliche Argumente statt durch impulsive Reaktionen. Mit gestärktem Selbstbewusstsein und klaren Zielen treffen Sie Entscheidungen, die langfristig zu Ihrem Erfolg beitragen. Ihre gesteigerte Resilienz hilft Ihnen, Herausforderungen im Berufsalltag mit Gelassenheit zu bewältigen.
Mein Coaching-Ansatz: Sie profitieren von meiner langjährigen Lebens- und über 35-jährigen Berufserfahrung mit Menschen aus verschiedensten Kulturen. Ich eröffne Ihnen neue Handlungs- und Veränderungsmöglichkeiten und zeige Ihnen alternative Entscheidungswege auf. Dabei spreche ich Themen direkt an und wir erarbeiten konkrete Lösungen – die Umsetzung liegt dann bei Ihnen. In meinem Coaching darf es emotional werden: Bei mir wird geweint, gelacht und am Ende gefeiert.


Der Weg zur Veränderung: Wie Einstein sinngemäß sagte, macht es keinen Sinn, immer wieder das Gleiche zu tun und dabei ein anderes Ergebnis zu erwarten. Veränderungen entstehen nicht über Nacht, aber mit jedem Schritt, den Sie in Ihre persönliche Entwicklung investieren, verbessern Sie Ihr gesamtes Lebensumfeld. Sie werden erleben, wie Ihre Beziehungen harmonischer werden, berufliche Erfolge sich einstellen und Sie eine neue Lebensqualität
Ihr Weg zur persönlichen Entwicklung – flexibel und individuell
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rhythmus der Veränderung und unterschiedliche Bedürfnisse auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung. Deshalb biete ich Ihnen zwei sich ergänzende Formate an, die sich an Ihren individuellen Prozess anpassen.
Klassisches Coaching
Das klassische Coaching mit regelmäßigen Einzelterminen bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Themen Schritt für Schrittanzugehen. In diesem bewährten Format treffen wir uns einmal im Monat für 75-90 Minuten und Sie haben Zeit, die Erkenntnisse zwischen den Sitzungen in Ihren Alltag zu integrieren und neue Verhaltensweisen zu etablieren. Diekontinuierliche Begleitung schafft einen vertrauensvollen Rahmen für nachhaltige Veränderungen. Hier entsteht keine zeitliche Verpflichtung.
Intensiv-Coaching – wenn Sie tiefer eintauchen möchten
Manchmal braucht es mehr Raum und Zeit am Stück, um tiefer in Themen einzutauchen oder an einem Wendepunktkonzentriert an Ihrer Entwicklung zu arbeiten. Das Intensiv-Coaching bietet Ihnen genau diesen Raum:
Was macht mein Intensiv-Coaching besonders?
Mein Intensiv-Coaching zeichnet sich durch einen besonders tiefgehenden und individuellen Ansatz aus, der sich flexibel Ihren persönlichen Bedürfnissen anpasst.
Innovative Formate für nachhaltige Entwicklung:
- Intensive Blockarbeit durch konzentrierte Termine: statt wöchentlicher Sitzungen können wir einen halben Werktag, einen ganzen Werktag, einen Tag am Wochenende oder mehrere Tage in der Woche zusammenarbeiten
- Durchgehende Betreuung mit Vor- und Nachbereitung sowie Follow-ups zwischen den Terminen
- Flexible Gestaltung der Zusammenarbeit nach Ihren zeitlichen Möglichkeiten

Einzigartige Methoden:
Erlebnisorientiertes Coaching durch Klettern: In der Kletterhalle können Sie mentale Prozesse direkt erfahren und Blockaden auf eine ganz neue Art lösen. Beim Klettern werden persönliche Muster sichtbar, die wir gemeinsam reflektieren und transformieren. Diese intensive Erfahrung stärkt Ihr Selbstvertrauen und hilft Ihnen, Grenzen zu überwinden – Erkenntnisse, die sich auf viele Lebensbereiche übertragen lassen.
Human Design als individueller Kompass: Jeder Mensch ist einzigartig – diesem Grundsatz folgt auch mein Coaching-Ansatz. Mit Human Design entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu Ihnen passen:
- Entdecken Sie Ihren natürlichen Entscheidungsweg: Ob durch Intuition, Reflexion oder emotionale Klarheit
- Verstehen Sie Ihren individuellen Energiehaushalt: Wann brauchen Sie Ruhe, wann Austausch?
- Erkennen Sie unbewusste Blockaden und limitierende Glaubenssätze
- Entwickeln Sie Strategien, die sich für Sie stimmig und nachhaltig anfühlen
Ihr Investment in nachhaltige Veränderung
Meine Coaching-Pakete sind für Menschen konzipiert, die eine intensive und nachhaltige Transformation in ihrem Leben anstreben. Ob Sie sich an einem beruflichen oder privaten Wendepunkt befinden, Blockaden überwindenmöchten oder nach neuer Klarheit suchen – gemeinsam schaffen wir den optimalen Rahmen, damit Sie Ihr volles Potential
Mein Versprechen an Sie ist eine verbindliche, wertschätzende und zielorientierte Begleitung, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Gemeinsam finden wir das passende Format für Ihre persönliche Entwicklungsreise.
Flexible Honorarmodelle für Ihre individuellen Bedürfnisse
Die Investition in Ihr Coaching gestaltet sich so individuell wie Ihre Ziele. Die Honorare orientieren sich an Ihren zeitlichen Wünschen, den zu bearbeitenden Themen und den eingesetzten Methoden.

Meine Qualifikation
Ich kombiniere ein breites Spektrum an Methoden und arbeite mit einem flexiblen, intuitiven und ergebnisorientierten Ansatz.
Hypnose: Diese Methode nutze ich gezielt, um schnelle und nachhaltige Veränderungen zu bewirken, sei es bei Glaubenssätzen, Ängsten oder hinderlichen Verhaltensmustern.
Systemisches Denken: Ich betrachte Sie und Ihr Anliegen im Gesamtkontext Ihres Lebens, um tiefere Zusammenhänge zu erkennen und effektive Lösungen zu entwickeln.
Human Design: Erkenntnisse aus dem Human Design helfen mir, Ihre Einzigartigkeit zu erkennen und maßgeschneiderte Wege für Ihre Entwicklung zu finden.
Welche Vorteile ergeben sich durch ein Online Coaching?
Flexibilität:
Online-Coaching-Termine ermöglichen es, unabhängig von Ort und Zeit an Sitzungen teilzunehmen, was besonders für Personen mit vollen Terminkalendern praktisch ist.
Zeitersparnis:
Lange Anfahrtswege entfallen, sodass mehr Zeit für die eigentlichen Inhalte des Coachings bleibt.
Komfort:
Teilnehmende können die Sitzung in ihrer vertrauten Umgebung durchführen, was zu einer angenehmeren Atmosphäre beitragen kann.
Globale Erreichbarkeit und Technologische Möglichkeiten
Notfalltermine für Einzelne, Paare und Familien
Ihre Welt ist aus den Fugen geraten, Sie fühlen sich zutiefst erschüttert und benötigen rasche Unterstützung innerhalb von 24 h. Dies können Probleme am Arbeitsplatz sein, der Tod eines lieben Menschen, der Verlust einer Partnerschaft oder der Schock der sich aus einer medizinischen Diagnose ergibt.
In einer Krise ist es nicht mehr möglich sich selbst zu sortieren. Wir Menschen haben drei Möglichkeiten zu reagieren: Erstarren, Fliehen oder Kämpfen. In diesen Modi können wir nicht mehr klar denken, sind verängstigt, emotional verletzt, wütend oder traurig und nicht in der Lage eine vernünftige Entscheidung zu treffen.
Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens krisenhafte Zeiten und es ist immens wichtig, sich in diesen schweren Zeiten Hilfe zu suchen.
Sie können ein Notfalltermin innerhalb von 24 h buchen. Sei es ein persönliches Treffen oder eine datengeschützte Videokonferenz. Wichtig ist in der Kontaktaufnahme das Wort Notfall zu verwenden.